Automatisk uppspelning
Autocomplete
Föregående lektion
Gör klart och fortsätt
Ur problem uppstår möjligheter
Välkommen
Välkommen (2:53)
1. Stressreaktioner och ditt inre trafikljus
Ditt inre trafikljus - tre grundlägen (13:09)
Tap Out Daily (12:11)
2. Minnen lagras och aktiveras i vår vardag
Minneskapslar och treeniga hjärnan (19:31)
Håll på pannan (3:09)
3. Transformera dina barndomsminnen
Din barndom formar din stresstålighet (24:36)
TAT posen (4:26)
4. Utbildningar för alla
Utbildningar för alla (13:40)
Hjärtfokuserings övning (6:00)
Fortsättning
Lär dig mer
Teach online with
Ditt inre trafikljus - tre grundlägen
Lektionens innehåll är låst
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Köp kursen för att låsa upp