Automatisk uppspelning
Autocomplete
Föregående lektion
Gör klart och fortsätt
Introduktion till Mindful Tapping - teori & praktik
VÄLKOMMEN TILL KURSEN!
Hanna berättar om kursupplägget (5:19)
LÄR DIG TAPPING-PUNKTERNA
Tap Out Daily (12:20)
TEORI: HJÄRNAN & NERVSYSTEMET I STRESS & TRYGGHET
Föredrag om hjärna, nervsystem och stress (34:52)
Hur hjärnan kan skriva om minnen (8:50)
Hur händelser i barndomen formar hjärna och fysiologi, psykisk och fysisk hälsa. (17:49)
PRAKTIK: MINDFUL TAPPING FÖR JOBBIGA MINNEN
Introduktion till Mindful Tapping (7:18)
Guidad session: Mindful Tapping för jobbiga minnen (23:06)
Live-session: Från övergripande problem till specifikt minne
BONUS: HÄNG MED PÅ KURS!
Ljudinspelning från gruppsession på grundkurs
TIPS & RÅD - MANUALER & FALLHISTORIER
Tips och råd för att använda Mindful Tapping i din vardag (7:13)
Manual för grunderna i Mindful Tapping
Tappingpunkterna
Teach online with
Tap Out Daily
Lektionens innehåll är låst
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Köp kursen för att låsa upp