This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Automatisk uppspelning
Autocomplete
Föregående lektion
Gör klart och fortsätt
Introduktion till Mindful Tapping - teori & praktik
VÄLKOMMEN TILL KURSEN!
Hanna berättar om kursupplägget (5:19)
LÄR DIG TAPPING-PUNKTERNA
Tap Out Daily (12:20)
TEORI: HJÄRNAN & NERVSYSTEMET I STRESS & TRYGGHET
Föredrag om hjärna, nervsystem och stress (34:52)
Hur hjärnan kan skriva om minnen (8:50)
Hur händelser i barndomen formar hjärna och fysiologi, psykisk och fysisk hälsa. (17:49)
PRAKTIK: MINDFUL TAPPING FÖR JOBBIGA MINNEN
Introduktion till Mindful Tapping (7:18)
Guidad session: Mindful Tapping för jobbiga minnen (23:06)
Live-session: Från övergripande problem till specifikt minne
BONUS: HÄNG MED PÅ KURS!
Ljudinspelning från gruppsession på grundkurs
TIPS & RÅD - MANUALER & FALLHISTORIER
Tips och råd för att använda Mindful Tapping i din vardag (7:13)
Manual för grunderna i Mindful Tapping
Tappingpunkterna
Tips och råd för att använda Mindful Tapping i din vardag
Lektionens innehåll är låst
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Köp kursen för att låsa upp